Lolita Cazorla - Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise
À propos
La médecine chinoise sportive
Une médecine au service des sportifs qui allie santé et performances
La Médecine Chinoise Sportive est reconnue mondialement pour son efficacité en terme
de prévention, de récupération et de traitement des blessures.
Elle apporte grâce à ses outils (acupuncture, moxibustion, Tui Na, ventouses, phytothérapie chinoise) un grand bénéfice à la préparation sportive et mentale et participe donc à l'optimisation des performances des athlètes.
Améliorer ses performances sportives
La médecine chinoise occupe aujourd’hui une place importante dans le milieu sportif. Nous observons de plus en plus souvent des pratiques d'acupuncture, de ventouses dans les équipes médicales des clubs de basket-ball (NBA), de cyclisme (Tour de France), de tennis mais aussi chez les nageurs.
Les 4 grands atouts de la Médecine Chinoise Sportive :
* Amélioration de la récupération :
La médecine chinoise sportive permet d‘accélérer la récupération après les entraînements ou après une compétition, de réduire efficacement les contractures et les courbatures. Des essais cliniques ont été réalisés et montrent une meilleure métabolisation de l’acide lactique après l’effort et les courbatures sont ainsi réduites.
* Prévention des blessures :
La médecine chinoise sportive est un atout pour la prévention. Des traitements réguliers d’acupuncture, de ventouses, de phytothérapie chinoise favorisent un fonctionnement optimal de l'organisme en renforçant les os, les tendons et les muscles, en régularisant le sommeil, la digestion et en apaisant le stress.
Au niveau du système tendino-musculaire, la meilleur circulation du sang dans les muscles et tendons diminue les risques de blessure et permet une meilleure récupération après l’entraînement. C’est un excellent complément aux massages, aux soins kiné, ostéo, diététique…
* Traitement les traumatismes :
La médecine chinoise traite efficacement tous types de blessures : aiguës ou chroniques (contractures, entorses, tendinites, douleurs musculaires et articulaires, claquages, déchirures, élongations, sciatiques, fractures…). Elle apporte un grand soulagement en diminuant la douleur et l’inflammation. En augmentant la circulation locale, elle permet d'accélérer la cicatrisation et la régénération des tissus. La guérison en sera ainsi accélérée.
* Augmentation des performances physiques :
La médecine chinoise a un impact significatif sur la performance des sportifs en renforçant en profondeur le corps.
Des études scientifiques récentes indiquent que l’acupuncture augmente la puissance, la force musculaire, et améliore le débit sanguin chez les athlètes d’endurance. D’un point de vue mental, elle permet aussi de réduire les tensions nerveuses présentes avant la compétition, de mieux gérer les émotions et d'améliorer le sommeil et la détente.
Que vous soyez un amateur passionné ou un sportif de haut niveau, je peux vous accompagner avec cette technique ancestrale pour rester au meilleur de votre forme,
pour atteindre vos objectifs sportifs tout en prenant soin de votre santé.
N’hésitez pas à venir découvrir ces méthodes et les avantages qu’elles peuvent apporter à votre vie sportive. Ces techniques ancestrales chinoises optimisent vos performances et aide à renforcer votre santé globale.
Témoignages :
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Sophie B., Athlète Olympique en Natation : "La médecine chinoise a été la clé pour maintenir mon niveau de performance élevé. L'acupuncture m'a aidée à gérer le stress avant les compétitions, et les herbes chinoises ont renforcé ma résistance physique. Un incontournable pour les athlètes de haut niveau"
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Alexandre M., Marathonien Émérite : "Après avoir intégré la médecine chinoise dans ma routine, j'ai remarqué une réduction significative des blessures. Les conseils nutritionnels personnalisés ont également amélioré ma récupération entre les courses.
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Elena G., Joueuse de Tennis Professionnelle : "La gestion du stress est cruciale dans le tennis professionnel. La médecine chinoise m'a appris à canaliser mon énergie de manière positive. Les séances d'acupuncture ont été une révélation, améliorant ma concentration et mes performances sur le court."
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Témoignage de Julien L., Skieur de Haut Niveau : "Intégrer la médecine chinoise dans ma préparation a été une révélation pour ma carrière de skieur professionnel. Les bienfaits se sont ressentis à tous les niveaux, de la piste à ma récupération après les coursesLa gestion du stress avant une descente est cruciale. Les séances d'acupuncture m'ont permis de canaliser cette pression en énergie positive. J'ai constaté une nette amélioration de ma concentration, me permettant d'aborder chaque descente avec une clarté mentale exceptionnelle.En ski alpin, les risques de blessures sont omniprésents. La médecine chinoise m'a offert des solutions naturelles de prévention. Des herbes spécifiques m'ont été recommandées pour renforcer mes articulations et diminuer les inflammations.Résultat : moins de temps d'arrêt, plus de temps sur les pistes. La récupération est un aspect souvent sous-estimé du ski professionnel. . J'ai pu enchaîner les entraînements intensifs et les compétitions sans sacrifier ma performance."
Important : la médecine chinoise est complémentaire de la médecine occidentale et ne se substitue en aucun cas à notre médecine moderne. Elle représente une alternative crédible, le praticien en médecine traditionnelle chinoise n’est habilité qu’au bilan énergétique, toute suspicion d’un état pathologique grave ou dépassant le cadre de la médecine chinoise, incitera votre praticien à vous faire consulter votre médecin traitant. Selon le code de déontologie de la Confédération Française de Médecine Traditionnelle Chinoise, votre praticien s'engage à respecter scrupuleusement le secret professionnel et s'interdit toute spéculation de nature commerciale, toute vente de produits pharmaceutiques ou diététiques. Les soins sont non conventionnés, toutefois de plus en plus de mutuelles prennent en charge partiellement ou totalement des séances de médecine chinoise, renseignez-vous auprès de la votre.